AQU Í ESTA EL PROGRAMA ACTUALIZADO DE ÚLTIMA HORA DE LAS PRIMERAS VACACIONES JUNERAS
Del Viernes 4 al domingo 6 de agosto
Amarauna - Navarra
Talleres: Viernes y Sábado
Mercado Domingo.
**Viernes**
COMIDA Tipo guateque con lo que llevemos.
La cena será ya dentro de la pensión completa hasta la comida del domingo.
ECSTATIC DANCE con Dj Aniana Ypunto a partir de las 18h
"Soy Aniana , llevo ya dos décadas poniendo música en diferentes eventos, por Navarra y Euskadi. Os propongo una sesión de baile libre pero consciente. Para que la mente no interfiera es necesario no usar la palabra mientras bailamos, ni tampoco ingerir alcohol ni otras sustancias, a ser posible descalzxs para conectar a tierra.
Se trata de conectar con el cuerpo y con nuestro interior a través de
movimiento libre, mediante una sesión cuidadosamente preparada
basada en 5 ritmos.
Mi estilo personal se mueve entre la música
electrónica y músicas del mundo".
TALLER DE SHIATSU con Mari Mar Hernández de 22 a 23:45h
El Shiatsu es un masaje que se hace vestido con ropa cómoda.
El cuerpo tiene unos canales o meridianos por donde fluye la energía que se bloquea creando enfermedades físicas y psíquicas. Aprenderemos a canalizar esa energía y eliminar posibles obstáculos mediante presiones con los dedos.
Tenemos mucha energía en la cabeza y la bajaremos a la tierra.
**Sábado mañana**
KUNDALINI YOGA con Yolanda de 8 a 9h
Sesión de Kundalini Yoga que incluye el Saludo al Sol.
CHI KUNG SUELO PÉLVICO Y ABDOMEN con David Yasyit de 10:30 a 13h
“Comienzo a estudiar Chi Kung en 1993 y a lo largo de los años he llevado multitud de grupos. Actualmente doy clases individualizadas.
Este taller es un viaje en 3 etapas:
Comenzaremos comprendiendo y activando los mecanismos internos que permiten reequilibrar y acompasar el suelo pélvico con el abdomen.
Seguiremos con técnicas hipopresivas.
Y concluiremos sintiendo la energía vital al aprender los sencillos ejercicios que nos enseñan a movernos desde del centro vital (Dantian o Hara) en las 3 dimensiones del espacio de una manera fluida, gozosa y libre".
ASTROLOGÍA PSICOLÓGICA con María Arima de 10:30 a 13h.
El taller: los cuatro elementos. Los 4 elementos: aire, fuego, agua y tierra son los principios de la vida y representan los rasgos básicos de tu personalidad.
Estos elementos componen el mundo que conocemos y al mismo tiempo son conductos energéticos que influyen en nuestra dinámica psicológica y en la forma como nos conectamos con nosotros mismos y con los demás.
Los Elementos están asociados a las 4 funciones básicas de nuestra psique propuestas por Jung: pensamiento - sentimiento - sensación – intuición.
**Sábado tarde**
MÉTODO TRAGER con Elena Ferrero de 16:30 a 19h
Educación psicofísica para un movimiento más libre y sin esfuerzo. Es un enfoque para ampliar nuestra conciencia corporal, también llamado integración psicofísica o meditación en movimiento.
Se trata de una gimnasia suave que consigue liberar al cuerpo y a la mente de sus tensiones, generando sensaciones de ligereza, libertad, relajación, presencia plena…
Los movimientos que utilizamos se llaman Mentastics (gimnasia mental) y sus principios son la utilización del peso del cuerpo, el movimiento y buscar sensaciones placenteras. Y las preguntas que guían el movimiento son: ¿cómo podría ser más fácil? más suave? más libre?
TALLER DE INICIACIÓN AL CLOWN con Silvia Estarraedo método PrincipiArte de 16:30 a19h
Un taller de presentación en el que a través de dinámicas, juegos y ejercicios de danza y expresión corporal, podamos vivenciar aspectos del transformador Estado Clown que nos lleva a una nueva mirada de la realidad, donde el no juicio, la liberación, la presencia, la ternura y todos los potenciales del ser humano recogidos en le expresión de nuestr@s payas@s nos ayudan a sentirnos seres libres y responsables de nuestra realidad.
**Sábado noche**
MEDITACIÓN NADABRAHMA DE OSHO con Itziar Santa María de 22 a 23:45h
Es la meditación del zumbido. A través del zumbido y el movimiento de las manos, las partes en conflicto en ti comienzan a entrar en sintonía y llevas armonía a todo tu Ser.
Si la noche lo permite, podremos realizar la meditación en el exterior para a continuación quedarnos tumbados contemplando el firmamento. Observaremos las estrellas y con suerte veremos alguna perseida pasar.
**Domingo por la mañana**
KUNDALINI YOGA con Yolanda de 8 a 9h
Sesión de Kundalini Yoga que incluye el Saludo al Sol.
**Domingo**
Mercado hasta las 18h
****Información y Reservas por Telegram:****
* David: @david_yasyit
* Adriana: @citariana
Del 4 al 6 de Agosto tendremos las Primeras Vacaciones Juneras.
Viernes 4 y Sábado 5: Talleres y sesiones 1 a 1 con masajistas y terapeutas.
y sesiones de:
Alojamiento con pensión completa (Desde la cena del viernes hasta la comida del domingo:plate_with_cutlery:).
y la posibilidad de llegar el jueves y quedarse hasta el lunes.
Para donaciones: